ETAPES ET HORAIRES DE MARCHE
Connaître les temps de marche
Les temps de marche indiqués sur ce site, ainsi que sur le balisage que vous trouverez tout au long du Tour du Mont-Blanc sont des temps de marche effective.
C’est à dire qu’ils ne tiennent pas compte des pauses, ou temps de repas.
Ce sont des temps de marche « moyens » qui peuvent être respectés par toute personne marchant « normalement », étant en bonne santé, et pratiquant la marche régulièrement.
Il est toutefois très important de noter que le poids du sac à dos est un facteur essentiel dans la possibilité – ou non – de respecter ces horaires.
Il appartiendra à chacun de s’estimer par rapport aux critères habituellement reconnus comme base de calcul, et d’ainsi savoir moduler ses propres prévisions de temps de marche.
Les horaires sont ainsi calculés :
A la montée : gain de 300 mètres de dénivelé par heure
A la descente : perte de 450 mètres de dénivelé par heure.
(Ce chiffre peut néanmoins atteindre 500 mètres de dénivelé par heure en terrain facile, hors sentiers de montagne)
Sur des portions raisonnablement « plates » : 3.5 Kilomètres de distance à l’heure sur sentier.
(Ce chiffre peut atteindre 4 à 4.2 Kilomètres à l’heure en terrain facile, tel que chemin carrossable ou portion de route).
Sachez prévoir votre randonnée, être en-deçà de vos capacités maximums, et de vous accorder une marge de sécurité en cas d’imprévus.
DIFFICULTES
Tout itinéraire en montagne peut présenter de sérieuses difficultés de parcours selon la saison (enneigement en altitude) ou les conditions atmosphériques (brouillard, orage, chutes de neige parfois...). Etudiez soigneusement le parcours et ne sous-estimez pas sa longueur, surtout avec des enfants. Partez tôt en calculant une assez grande marge de sécurité dans l'horaire de marche (voir ci-dessus)...
PRECAUTIONS
Le climat de montagne est rude et le temps peut changer brutalement. Prévoyez des vêtements chauds et imperméables ainsi que de bonnes chaussures de marche.
Ne partez pas seul ! Prévenez votre famille ou vos amis de votre destination.
Ne prenez pas les raccourcis : ils engendrent des ravinements qui, aggravés par les ruissellements des eaux de pluie, dégradent le sol et la végétation. Les pique-niques en promenade prennent un goût de festin : pour ne pas dégrader les sites, emportez un sac plastique pour vos reliquats.
Attention : la présence des chiens est interdite à l'intérieur des réserves naturelles.
La présence du loup impose aux bergers d'avoir des chiens de protection avec leurs troupeaux. Contournez le troupeau lorsque cela est possible; "annoncez-vous" et ne surprenez pas les chiens; ne les menacez pas; restez calmes et mettez une "barrière" matérielle entre vous et le chien , comme un sac à dos ou un habit; arrêtez-vous et ne courrez pas; restez toujours face au chien; soyez patient afin que le chien vous identifie et juge que vous n'êtes pas une menace pour le troupeau qu'il doit garder et défendre.
Si vous avez un chien vous-même , tenez-le en laisse.
CODE DE BONNE CONDUITE
Si le sentier reste le "territoire de l'Homme", marcher en dehors signifie, pour le randonneur d'aujourd'hui, transgresser la règle et empiéter sur le territoire des bêtes sauvages qui, de ce fait, l'abandonnent pour d'autres lieux, plus reculés.
REMONTEES MECANIQUES
Téléphériques et trains de montagne permettent à tous de découvrir la haute montagne. Ce sont des installations privées et payantes que l'on peut emprunter pour raccourcir un peu sa randonnée.
ITINERAIRES
Les itinéraires décrits sur ce site sont toujours susceptibles de modifications, lesquelles ne sauraient engager la responsabilité de la Communauté de Communes Pays du Mont-Blanc.
